Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Cum putem diminua gândurile negative din viaţa noastră?

Dana Predu 2La capitolul gânduri negative toţi suntem specialişti şi excelăm la acest subiect. Avem tendinţa de a scoate la suprafaţă în mod predominant gândurile negative atunci când avem câteva minute de linişte. Când amintirile ne invadează, de multe ori acestea sunt negative.
În opinia expertului în mindfulness Dana Predu, atunci când gândurile negative ne invadează existența, putem aplica 3 pași simpli astfel încât efectul de tip domino să nu se activeze de la un simplu gând nociv:
1. Observă gândul, observă direcţia gândirii. Este un obicei pe care mintea îl tot repetă. Poţi să notezi în jurnal tiparul gândirii şi gândul respectiv.
2. Nu judeca gândul, nu-l suprima. Doar observă şi adu prezenţa în ceea ce se întâmplă acum.
3. “Provoacă gândul, şirul de gânduri” cu aceste întrebări: “Chiar îmi determină viitorul?, A fost chiar atât de rău sau memoria mă înşală?, Rezolv ceva dacă tot aduc gândurile negative în prezent?”

Dana Predu: Te îndemn să-ţi cultivi abilitatea de a alege un gând în detrimentul altuia. Conştientizează şi alege!

Citește mai mult:Explicațiile expertului în mindfulness Dana Predu: Cum putem diminua gândurile negative din viaţa...

SofistiCAT – Salonul Internațional Felin București

banner sofisticat 23 24 martiePeste 200 de pisici din toate colțurile lumii vor putea fi admirate la SofistiCAT – Salonul Internațional Felin București, care va avea loc în zilele de 23-24 martie în Pavilionul C 6 din complexul Romexpo, București.
Deschis în ambele între orele 10-17, Salonul Internațional Felin integrează cele mai importante două organizații mondiale ale crescătorilor de feline: Fédération Internationale Féline (FIFe) și The International Cat Association (TICA).
Publicul va avea astfel ocazia de a cunoaște două sisteme de arbitrare – FIFe (european) și TICA (american) - și, în egală măsură, posibilitatea de a admira exemplare feline care nu sunt prezente în evenimentele dedicate unui singur sistem. La această ediție, vizitatorii vor putea admira rasa Lykoi, supranumită pisica vârcolac (werewoolf cat), datorită asemănării cu un lup.
SofistiCAT are ca principale puncte de atracție competițiile “BEST IN SHOW”, în care cele mai frumoase pisici se vor întrece pentru un loc pe podium. Două prestigioase jurii internaționale vor evalua superbele exemplare de pisici din rasele Abysiniană, Albastru de Rusia, Bengaleza, British Shorthair, British Longhair, Burma, Devon Rex, Don Sphynx, Exotică, Lykoi, Maine Coon, Neva Masquerade, Norvegiană de Pădure, Orientală, Persană, Ragdoll, Sacră de Birmania, Singapura, Sphynx, Scottish Fold, Scottish Straight.

Citește mai mult:SofistiCAT – Salonul Internațional Felin București

Maratonul Nisipului 2019: “Vrem să dăm #RESTART sportului în școală”

Maraton Poster A6 PNGÎn ultima zi din luna martie 2019, staţiunea Mamaia va redeveni capitala europeană a sportului de masă. Ajuns la a VI-a ediție, evenimentul internațional Maratonul Nisipului este cea mai mare competiție de alergare din Europa, care se desfășoară integral pe nisip.
În premieră, evenimentul sportiv de la malul mării va lansa cursa “Campionii Școlii”, o competiție dedicată copiilor și adolescenților. Cursa este una individuală, pe categoriile de vârstă 5-6 ani, 7-8 ani, 9-10 ani, 11-12 ani și 13-14 ani și va cuprinde următoarele distanțe: 300m, 400m, 800m, 1.200m și 1.600m. Startul va fi dat duminică, 31 martie 2019, la ora 11.00, din fața sediului Radio Constanța – stațiunea Mamaia, Vila nr. 1, pe faleza stațiunii.
Contribuția de participare este 25 lei de elev, însă sumele strânse vor fi returnate integral, sub formă de materiale și echipamente sportive, instituției de învățământ care va avea aliniați cei mai mulți participanți la start.
"Ne dorim să promovăm alergarea ca sport de masă și de performanță în rândul copiilor și adolescenților, pentru a îmbunătății starea de sănătate a acestora. Cursa Campionii Școlii este un prim pas prin intermediul căreia ne dorim să atragem atenția în primul rând asupra infrastructurii sportive precare existente în școli, precum și să facem o primă selecție a micilor sportivi cu potențial ridicat în viitor. Ne dorim să reorganizăm sportul școlar, să atragem copiii spre mișcare și sport, prin organizarea unor campionate școlare de atletism, în parteneriat cu Clubul Sportiv UltraRun din Constanța”, declară Daniel Antonaru, președintele Asociației “SanaSport” și organizatorul evenimentului internațional “Maratonul Nisipului”.

Citește mai mult:Maratonul Nisipului 2019: “Vrem să dăm #RESTART sportului în școală” 

Vernisaj la Viena - „Un fotograf român în Austria interbelică”

Banner DFMMuzeul Municipiului București invită publicul interesat la vernisajul expoziției „Portretul ca biografie a inocenței. Un fotograf român în Austria interbelică. Dumitru Furnică-Minovici (1897-1982)". Evenimentul va avea loc pe data de 22 martie 2019, ora 19.00, la sediul Institutului Cultural Român din Viena (Argentinierstraße 39, 1040).
EXPOZIȚIA „Portretul ca biografie a inocenței. Un fotograf român în Austria interbelică. Dumitru Furnică-Minovici (1897-1982)" prezintă calitatea de fotograf a inginerului, necunoscută până în prezent, şi expune în fața publicului austriac, pentru prima oară, o parte din fotografiile sale.

Echipa Muzeului Municipiului București, care a realizat și prezintă această expoziție, va spune în Austria povestea inginerului Dumitru Furnică-Minovici, cel care s-a născut la Bucureşti, în ziua de 14 decembrie 1897, părinţii săi fiind Zaharia Furnică şi Elena, născută Minovici. Întâlnirea cu istoricii și fotografiile lui Dumitru Furnică-Minovici reprezintă una din acele rare ocazii când putem cunoaște o lume interbelică dornică de viaţă, de seninătate şi foarte preocupată să-şi păstreze inocenţa.

Citește mai mult:Vernisaj la Viena - „Un fotograf român în Austria interbelică”

2 evenimente culturale la Academia Română

academia romanaAcademia Romana organizeaza miercuri, 20 martie 2019, doua evenimente
culturale, astfel:
- ora 10: omagierea acad. Grigore Brancus la implinirea varstei de 90 de ani
- ora 13: lansarea cartii "The  Banat  of  Timisoara. A European Melting
Pot", de Victor Neumann
Detalii, in cele doua comunicate de presa :

Academician Grigore Brâncuș, personalitate remarcabilă a filologie românești, va fi omagiat miercuri, 20 martie 2019, cu prilejul împlinirii vârstei de 90 de ani. Evenimentul va avea loc în Aula Academiei Române, începând cu ora 10.
Despre activitatea profesorului Grigore Brâncuș, vor vorbi acad. Ioan-Aurel Pop, preşedintele Academiei Române, acad. Eugen Simion, președintele Secției de filologie și literatură, prof.univ. Gabriela Pană Dindelegan, prof.univ. Gheorghe Chivu și prof.univ. Nicolae Saramandu, membri corespondenți ai Academiei Române, și dr. Emanuela Timotin, secretar științific al Institutului de Lingvistică „Iorgu Iordan – Alexandru Rosetti“.
Născut la 20 martie 1929, în comuna Peştişani din județul Gorj, Grigore Brâncuș a optat dintru început pentru o carieră filologică. După absolvirea Facultății de Filologie a Universității din București, pasionat fiind de istoria limbii române, va urma studii de specializare în Albania, unde va desfășura o serie de anchete dialectale în sate locuite de aromâni. În 1968 își susține doctoratul sub conducerea unuia dintre cei mai mari lingviști români, academician Alexandru Rosetti.
Devine cadru didactic universitar la numai 21 de ani, la Facultatea de Litere a Universităţii din Bucureşti, și rămâne la catedră aproape o jumătate de veac (1950-1999). Vreme de 18 ani a condus Catedra de limba română, iar între anii 1970-1972 a deținut funcția de prodecan al facultății. Din 1990 este conducător de doctorat, iar din 1999 profesor consultant. În perioada 1968-1969 a funcţionat ca lector de limba română la universităţile din Amsterdam şi Groningen din Olanda.

Citește mai mult:2 evenimente culturale la Academia Română

LA ÎNCEPUT DE IUNIE 2019 LOCALITATEA FLOREȘTI – CLUJ VA FI INVADATĂ DE PRODIASPORA

Radio ProDiaspora10 ani de activitate ROMÂNI PENTRU ROMÂNIAtențiune, atențiune, nu ignorați acest comunicat. Urmează un anunț important pentru țară!!! La începutul lunii iunie a.c., un puternic desant al presei din diaspora românească va invada localitatea Floreşti (judeţul Cluj). Acțiunea este una atent coordonată, astfel încât echipele de desant vor ajunge practic simultan, deşi vin de pe toate continentele lumii... Având în vedere că acţiunea diasporei româneşti este organizată în colaborare cu Primăria Floreşti, practic ea este sortită unui succes absolut sigur, aşa că orice opoziție a floreștenilor (sau clujenilor) este zadarnică. Singura opţiune valabilă este participarea cu mic - cu mare la eveniment, cu „ameninţarea" din partea organizatorilor că n-o să vă pară rău!
Detalii şi coordonate de contact în cele ce urmează:

Avem deosebită plăcere de a vă invita sâmbătă, 8 iunie 2019, ora 18:00, la spectacolul organizat de Radio ProDiaspora și Asociația ProDiaspora din Germania, în colaborare cu Primăria din Florești (Cluj). Evenimentul, intitulat „Români pentru români”, dorește să facă cunoscute publicului clujean (și nu numai) valorile culturale ale românilor din diaspora și să prilejuiască sărbătorea celor 10 ani de la înființarea postului de radio, oferind un spectacol din partea echipei Radio ProDiaspora.
Cu această ocazie va fi lansată și cartea „10 ani de Radio ProDiaspora”, o carte scrisă de toți cei care fac parte din echipă, dar care cuprinde și rânduri venite de la românii de succes din diaspora. Editor al cărții este scriitorul și publicistul George Roca, din Australia.La spectacolul din iunie vor participa colegi și prieteni ai postului de Radio Pro Diaspora din România, Olanda, Belgia, Portugalia, Germania, Africa de Sud, Australia, SUA și Canada.

Citește mai mult:LA ÎNCEPUT DE IUNIE 2019 LOCALITATEA FLOREȘTI – CLUJ VA FI INVADATĂ DE PRODIASPORA

Comunicat de presă - Un câștigător la Oscar, îmbrăcat de brandul românesc Seroussi

Sam DavisSam Davis, co-producătorul “Period. End of Sentence”, film ce a câștigat un Oscar pentru cel mai bun scurt-metraj, a purtat la ceremonia de premiere un smoching Seroussi, celebrul brand românesc creat de J.A. Seroussi în anul 1999.

La cea de-a 91-a ediție a Galei de decernare a Premiilor Oscar, România a fost reprezentată prin brandul Seroussi care a asigurat ținutele de ceremonie ale câștigătorului Premiului Oscar Sam Davis, co-producătorul scurt-metrajului Netflix “Period. End of Sentence” și ale nominalizaților Rob Epstein și Jeffrey Friedman, producători pentru “End Game”, Marc Shaiman, compozitor pentru coloana sonoră a filmului “Mary Poppins Returns” și Terence Blanchard, care a compus muzica din filmul “BlacKkKlansman”.
Povestea din spatele acestui succes va fi inclusă în cartea Norei Seroussi, fiica omului de afaceri J.A. Seroussi, programată să fie lansată în acest an.
“Am fost invitată de Netflix să îmbrac nominalizații la Oscar. A fost una dintre cele mai incredibile nopți din viața mea! Sunt foarte impresionată de toți acești gentelmeni care au ales dintr-o varietate de mari branduri să poarte smochingurile Seroussi. Pentru noi a fost o mare onoare să fim prezenți pe covorul roșu și pe scena Oscarurilor. Tatăl meu, Joseph Seroussi, ar fi fost atât de mândru,” a declarat Nora Seroussi.

Citește mai mult:Comunicat de presă - Un câștigător la Oscar, îmbrăcat de brandul românesc Seroussi

S-a deschis Târgul Internaţional de Carte de la Londra 2019

S a deschis Targul International de Carte de la Londra 2019Pe data de 12 martie a.c. la Centrul Expozițional Olympia din Londra (Marea Britanie) s-a deschis a 48-a ediție a Târgului Internațional de Carte (LBF 2019), cel mai mare eveniment din industria globală a cărții. Prezenţa internaţională la Târg este impresionantă, peste 60 de ţări expun în mod regulat, vizitatorii provin din 135 de ţări, şi participă peste 25000 de profesionişti din domeniul publicării de carte şi marketing.
Și anul acesta România este prezentă la Târg cu numeroase titluri de carte în limba română şi engleză. La orele 16.00. (ora României) a avut loc deschiderea oficială a standului de carte al României la Târgul Internațional de Carte în prezența Ambasadorului României la Londra, E.S. Dan Mihalache și a vicepreședintelui ICR, Mirel Taloș care au adresat cuvinte de bun venit vizitatorilor. Standul României a fost inaugurat în compania scriitorului Horia Gârbea, și a criticilor literari Daniel Cristea Enache, Dan Cristea și Răzvan Voncu.
Programul Autorul Zilei din cadrul Târgului Internaţional de Carte aduce în capitala lumii creative pe unii dintre cei mai aclamaţi scriitori contemporani, prezentând lucrările lor şi celebrând realizările lor. În prima zi a LBF 2019, Autor al Zilei este Caryl Phillips. Trei autori europeni sunt de asemenea oaspeţi speciali pe 12 martie: Simone Buchholz (Germania), Stefan Hartmans (Belgia) şi Antoine Laurain (Franţa). Autorul Zilei de 13 martie este scriitorul Seno Gumira Ajidarma, unul dintre cei mai de seamă scriitori din Indonezia. Pe 14 martie, Autor al Zilei este Holly Bourne (Marea Britanie)

Anul acesta, în centrul orientării de piaţă al Târgului este Indonezia, a patra cea mai populată ţară a lumii şi cel mai mare producător de cărţi din Asia de Sud-Est.
Târgul Internaţional de Carte de la Londra se încheie pe 14 martie.

Corespondent: Tatomir Ion-Marius

Cunoscut psiholog dezvăluie: 11 învățături spirituale care te scot din ... Matrix

Psihologul Alexandru Plesea CopyMotivul pentru care mulți ne aflăm în această viață este pentru a ne hrăni sufletul cu tot felul de experiențe frumoase care, în Lumea Absolutului, nu le putem analiza decât la nivel de teorie. Din nefericire, mulți trăim pe pilot automat, nu avem vise, nu avem ambiții, iar hrănirea corpului și satisfacerea ego-ului sunt singurele acțiuni cu care ne alimentăm rutina.
În opinia cunoscutului psiholog Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, oamenii sunt tot mai nefericiți deoarece au exclus complet spiritualitatea din viața lor și își conduc viața numai bazându-se pe experiențe exclusiv ale corpului fizic. “Din nefericire, oamenii au încetat să-și mai folosească mintea creativă, așa cum o faceau pe vremuri, oamenii au încetat să-și mai bucure sufletul prin detaliile mici de zi cu zi, iar lucrurile acestea se observă în jurul nostru: oameni sunt tot mai nefericiți, chiar dacă statistic vorbind trăim cea mai înfloritoare perioadă din câte a trăit omenirea. Este timpul să ieșim din rutină, din Matrix, așa cum îmi place s-o numesc, și să începem să trăim cu adevărat, și prin suflet, nu doar prin intermediul corpului”, explică psihologul Alexandru Pleșea.

Citește mai mult:Cunoscut psiholog dezvăluie: 11 învățături spirituale care te scot din... Matrix

Web Analytics