De ce purtăm „masca perfecţiunii” pe Facebook? (psihologul Laura Maria Cojocaru)

Laura Maria Cojocaru 1Cât de mare este nevoia noastră de a fi apreciați de cei din jurul nostru? Până unde suntem dispuși să mergem doar pentru că celălalt să aibă și să-și mențină o părere bună despre noi? Ce masca și câte suntem dispuși să purtăm pentru a fi pe placul oamenilor?
Studiile arată că peste 75% dintre internauți recunosc că își “confectionează” în Social Media viață, astfel încât să pară mai interesantă și mai aventuroasă. Totodată, 3 oameni din 4 își judecă prietenii și colegii pe bază profilelor lor de Facebook, Snapchat sau Instagram, iar jumătate dintre aceștia postează imagini frumoase doar pentru a provocă gelozie între prieteni și familie.
În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, fondatorul Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), de cele mai multe ori alegem să purtăm și în viața de zi cu zi, nu doar pe Facebook, “masca perfectiunii” și punem o barieră emoțională între noi și cei din jur, deoarece nu vrem să scoatem în evidența slăbiciunile noastre. Astfel, lumea va vedea doar aspectele pozitive din viață noastră, mereu zâmbind și fericiți, și ne va trata că pe un supraom care are puterea de a rezolva problemele vieții. Lumea nu știe că și noi plângem, că și pe noi ne doare și va caută la noi secretul “perfecţiunii” sau doar va deveni geloși pe viața noastră “perfectă”. În realitate, întreg acest joc este o mare minciună, în urmă căruia mulți dintre noi vom ajunge să experimentăm depresia în cele mai diverse forme, fie că este vorba de viață reală sau de mediul virtual.

Citește mai departe: De ce purtăm „masca perfecţiunii” pe Facebook? (psihologul Laura Maria Cojocaru)

Ce este cancerul ovarian şi cum poate fi tratat?

Dr. Sadi Kerem OkuturLa persoanele sănătoase, ovarele sunt compuse din celule care se multiplică în conformitate cu cerințele organismului. Celulele care se formează în afara nevoilor sunt anormale, acestea fiind denumite „tumori“. Tumorile pot fi benigne sau maligne.
De exemplu, chisturile ovariene pline cu lichid observate la femeile sub 30 de ani sunt benigne. Acestea fie dispar singure, fie pot fi îndepărtate prin operație dacă este necesar. Tumorile benigne nu invadează țesuturile din jur, dar tumorile pe care le numim maligne invadează atât ovarele, cât și țesuturile înconjurătoare. Cancerul ovarian se poate răspândi în abdomen, la intestine, stomac, și chiar în zonele îndepărtate ale corpului prin căile sanguine și limfatice. O astfel de răspândire este denumită „metastază“.
Există mai multe tipuri de cancer ovarian. Cel mai frecvent este „cancerul ovarian epitelial“, iar celelalte tipuri de cancer ovarian sunt foarte rare. Incidența cancerului ovarian epitelial la femei este de aproape 1 la 55 de femei.

Poate fi cancerul ovarian diagnosticat devreme?
“Cancerul ovarian este un cancer care poate fi tratat atunci când diagnosticul este precoce. Cu toate acestea, deoarece în stadiile incipiente, boala nu provoacă nici un simptom, diagnosticul este pus când boala este avansată. Din acest motiv, se observă că ratele de mortalitate în cazul cancerelor ovariene sunt mai mari decât în cazul tuturor celorlalte forme de cancer ale organelor de reproducere. La o clasificare a bolilor de cancer care provoacă decesul la femei, cancerul ovarian se află pe locul patru”, explică doctorul oncolog Sadi Kerem Okutur de la Grupul Internaţional de Spitale Medical Park din Turcia.

Citește mai departe: Ce este cancerul ovarian şi cum poate fi tratat?

Artiști români la Festivalul L1danceFest din Budapesta

icr logol1dancefestfinalbykannacolorlandscapeAsociația L1 organizează în perioada 21-27 septembrie 2017 a 16-a ediție a Festivalului L1danceFest, unul din evenimentele majore ale dansului contemporan din Ungaria.

Institutul Cultural Român Budapesta susține participarea artiștilor Carmen Coțofană, Vlad Basalici și Arcadie Rusu la această ediție a festivalului. Festivalul L1danceFest este structurat în două părți și cuprinde simpozioane și un program showcase, toate programele fiind destinate atât profesioniștilor, cât și publicului curios.

Vlad Basalici va interpreta spectacolul Este ceea ce este / It is what it is în data de 22 septembrie, de la ora 19:00, în Amfiteatrul Universității Central Europene (CEU, Nádor u. 15, 1051, Budapesta). Carmen Coțofană va fi solista spectacolului care se va juca, în premieră, în cadrul programului Showcase. Spectacolul intitulat statusM2017-18 este regizat de Ladjánszki Márta și va avea loc marți, 26 septembrie, la Teatrul MU Színház (Kőrössy J. u. 17, 1117, Budapesta) de la ora 19.30. Arcadie Rusu, director al Centrului Independent Coregrafic LINOTIP, va ține un workshop de dans contemporan. Workshopul va avea loc la Casa Jurányi. (1027 Budapesta, Str Jurányi nr. 1.). Programele din cadrul festivalului se vor ține în mai multe locații, printre care: Teatrul MU, Galeria MAMŰ, CEU, Bakelit MAC, Studioul de dans ZéróPlusz, Fundația Műhely, RS9+ Vallai Kert, Casa Jurányi. Intrarea în cadrul simpozioanelor și workshopurilor este gratuită, pe bază de înregistrare prealabilă. Bilete pentru spectacole se pot procura la fața locului sau online de pe paginile locațiilor.

Citește mai departe: Artiști români la Festivalul L1danceFest din Budapesta

Acordul-cadru pentru organizarea Festivalului Europalia România în perioada octombrie 2019 – ianuarie 2020 a fost semnat la Bruxelles

slider 2 1În data de 14 septembrie 2017 s-a desfășurat la Bruxelles ceremonia de semnare a Acordului-cadru pentru organizarea Festivalului Europalia România, care se va desfășura în perioada octombrie 2019 – ianuarie 2020.

Documentul a fost semnat, pentru partea română, de domnul Lucian Romașcanu, ministrul culturii și identității naționale, și pentru Europalia International, de contele Georges Jacobs de Hagen, președintele Europalia International.

Acordul-cadru pentru organizarea Festivalului Europalia România stabilește termenii în care se va desfășura colaborarea dintre România și Europalia International pentru pregătirea și organizarea ediției Europalia România.

Ministerul Culturii și Identității Naționale coordonează proiectul și colaborează cu Ministerul Afacerilor Externe, Institutul Cultural Român, Ministerul Turismului și Secretariatul General al Guvernului.

„Tot ce e important a fost consemnat în acest acord. E esențial că suntem o echipă și că avem aceleași obiective. Există o puternică motivație și implicare în acest proiect pe care dorim să îl realizăm împreună. Așteptăm cu nerăbdare prezența României la Festivalul Europalia 2019 – 2020”, a declarat contele Georges Jacobs de Hagen, președintele Europalia International.

„Suntem onorați să fim partenerii dumneavoastră la 50 de ani de la prima ediție a Europalia. Acest festival este o bună oportunitate prin care putem să facem cunoscută cultura română și valorile ei”, a subliniat domnul Lucian Romașcanu, ministrul culturii și identității naționale.

Citește mai departe: Acordul-cadru pentru organizarea Festivalului Europalia România în perioada octombrie 2019 –...

Dansează-ți povestea la Dance Yourself - atelier de dans contemporan pentru adolescenți -

Dance Yourself posterAdolescenții bucureșteni pasionați de dans sunt invitați în această toamnă la Dance Yourself – atelier de dans contemporan, la care participarea este gratuită, în limita locurilor disponibile, pe bază de înscriere și selecție.
Atelierul este organizat de Asociația Culturală Control N și are loc în perioada 9-15 octombrie, într-unul dintre cele mai noi și mai ofertante spații dedicate dansului contemporan din București – Centrul Independent Coregrafic Linotip.
Dance Yourself este un proiect cultural finanțat în cadrul Programului cultural București Oraș participativ. Înscrierile la atelierul Dance Yourself se pot face până la data de 1 octombrie 2017.
Dance Yourself – atelier de dans contemporan pentru adolescenți își propune să ofere șansa unei experiențe de lucru profesioniste, în zona dansului contemporan, unui număr de 20 de adolescenți din Bucuresti, selecționați din liceele bucureștene. Atelierul va oferi grupului de participanți un training intensiv în sfera dansului contemporan, îmbinând armonios elementele teoretice cu lucrul practic.
Îndrumați de Oana Răsuceanu, în calitate de trainer și coregraf, toți cei 20 de adolescenți își vor crea propria poveste din mișcări, o poveste care va interacționa cu poveștile personale ale colegilor de atelier. Viața lor de zi cu zi, cu ritmul și energia specifice fiecăruia dintre ei, va reprezenta imboldul construcției artistice și cercetării atelierului, care își propune să ofere șansa exprimării libere și originale a unor mișcări coregrafice ghidate, dar nu impuse.

Dance Yourself Performance
Tinerii selecționați în urma înscrierilor vor avea oportunitatea de a-și analiza cele mai adânci trăiri, gânduri, senzații într-un mod creativ și de a le transmite prin mișcare. Astfel, de-a lungul întâlnirilor de studiu, participanții vor înțelege că braţele, capul, picioarele, degetele, genunchii, gâtul, umerii, spatele, gleznele, transmit uneori mai mult decât o privire, decât un cuvânt, două sau trei și că au puterea să ne ajute să căutăm răspunsuri în noi înşine şi să le transmitem mai departe. Adolescenții vor transpune în mișcări lucruri de care le e teamă, lucruri banale de zi cu zi, lucruri care îi bucură sau îi întristează.

Citește mai departe: Dansează-ți povestea la Dance Yourself - atelier de dans contemporan pentru adolescenți - 

16-17 septembrie - Staţiunea Mamaia, pe harta internațională a triatloanelor

Trichallenge Mamaia 16 17septembrie 2017Peste 1.200 de sportivi sunt aşteptaţi la festivalul sportiv TriChallenge Mamaia 2017

Sâmbătă şi duminică (16-17 septembrie 2017), stațiunea Mamaia va îmbracă, pentru al nouălea an la rând, hainele sport și va primi în centrul ei cel mai mare concurs de triatlon din Europa de Est și Balcani - TriChallenge. Bulevardul Mamaia, parcarea de la Rex şi promenada, toate vor fi însufleţite de peste 1.200 de participanţi din România şi din străinătate, care vor înota, vor pedala şi vor alerga.

Evenimentul, ajuns la a IX-a ediție, reprezintă şi o metodă inedită de promovare a litoralului românesc, Mamaia fiind deja consacrată pe harta internaţională a competiţiilor sportive importante. Manifestarea se va desfășura și anul acest sub forma unui festival sportiv, având trei componente:

sâmbătă, 16 septembrie - probele de triatlon pentru sportivii amatori și profesioniști
duminică, 17 septembrie - TriKids – cros, aquatlon și duatlon pentru copii
duminică, 17 septembrie - Crosul “Beach Run”

Proba de alergare se desfășoară, în premieră, pe promenada din Mamaia, în condiții de siguranță, pe o suprafață plată sută la sută, înotul se va desfășura în mare, iar proba de bicicletă pe sensul de mers spre Constanța.

Ne bucurăm să îi avem ca participanţi la TriChallenge Mamaia 2017 pe Deak Zsombor, câștigătorul competiției în 2017, dar și campion pe distanțele lungă și semi lungă, Mihai Vigariu, calificat de două ori la Campionatul Mondial de Half Ironman, Mihai Baractaru, singurul roman calificat de trei ori la Kona, Alex Toma, calificat la Campionatul Mondial de Half Ironman, Daniel Attila, multiplu câștigător în distanța olimpică, Daniela Torok, sportiva care a doborât recordul național în distanța Ironman.

Citește mai departe: 16-17 septembrie - Staţiunea Mamaia, pe harta internațională a triatloanelor

10 lucruri pe care le ştiam greşit despre anvelopele de iarnă

anvelope de iarnaAnvelopele de iarnă sunt obligatorii atunci când e zăpadă pe carosabil, nu neapărat de la 1 Noiembrie, această fiind eficiente la capacitate maximă atunci când temperatură scade sub 7 grade Celsius.
Potrivit site-ului www.pneunet.ro, șoferii din România preferă să achiziționeze, în mod tradițional, anvelopele de iarnă în perioadă când cererea este foarte mare – nu doar la cumpărare, ci și la montare – iar prețurile sunt întotdeauna mult mai ridicate cu cât ne apropiem de începutul sezonului de iarnă. “Cu cât cumpărăm din timp avenlopele de iarnă, cu atât prețurile vor fi mult mai jos. De regulă, prețurile în această perioadă pot avea reduceri de pană la 40%. În funcție de parametrii anvelopei și de marcă, prețurile pot varia de la 132 de lei pană la 500 de lei, la începutul lunii septembrie, iar odată cu terminarea lunii, prețurile au tendința de a reveni la cele obișnuite, specifice sezonului rece, când cererea începe să crească”, declară Nicu Avram, administratorul magazinului online PneuNet.ro
În același timp, specialistul afirmă că s-au creat cel puțin 10 mituri false legate de anvelopele de iarnă și de folosirea lor, care au indus în eroare foarte mulți șoferi.
1. Anvelopele de iarnă sunt obligatorii de la 1 noiembrie. “Nimic mai fals. Conform Legii, nu există niciun termen calendaristic în care șoferii sunt obligați să aibă autoturismul dotat cu anvelope de iarnă. Inițial se vehicula termenul cuprins între 1 noiembrie și 1 martie, ca fiind perioadă în care mașinile trebuie să fie încălțate cu pneuri dedicate sezonului rece. Legea oficială, în variantă finală, spune că trebuie să ai pneuri de iarnă acolo unde este zăpada, indiferent de luna anului. Adică dacă ești pe Transfăgărășan în luna august și te apucă ninsoarea, vei primi amendă dacă încurci circulația din cauza pneurilor tale de vară”, explică Nicu Avram, administratorul magazinului online http://www.pneunet.ro.

Citește mai departe: 10 lucruri pe care le ştiam greşit despre anvelopele de iarnă

Incep inscrierile pentru GoBucharest/ Editia a II-a

GoBucharest atelier de educatie vizualaÎn perioada 9-31 octombrie 2017, 111 Film & Entertainment organizează, cu sprijinul Inspectoratului Școlar al Municipiului București, ediția a II-a a Atelierului de educație vizuală GoBucharest, adresat tinerilor pasionați de arte vizuale, cinema sau fotografie. Participanții la atelier vor fi selecționați în baza unui concurs de fotografie care se desfășoară între 12 septembrie și 2 octombrie 2017. GoBucharest este un proiect cultural finanțat în cadrul Programului Cultural București - Oraș-Participativ.

Începând cu data de 12 septembrie, adolescenții cu vârste cuprinse între 15 și 18 ani sunt invitați să transmită 10 fotografii cu Bucureștiul văzut prin ochii lor. Fotografiile trebuie trimise pe adresa Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea., alături de numele complet, vârsta și datele de contact ale solicitantului, până la data de 2 octombrie. Regulamentul și informațiile complete privind concursul de fotografie și atelierul de educație vizuală pot fi accesate pe pagina http://www.gobucharest.eu.

În urma Concursului de fotografie, vor fi selecționați 20 de adolescenți din București, care vor participa la un training intensiv din care vor rezulta 20 de filme de scurt-metraj documentar, având ca temă descoperirea și interpretarea Bucureștiului dintr-o perspectivă artistică, personală. Tinerii vor trece prin toate etapele realizării unei producții cinematografice, beneficiind de expertiza unor profesioniști din lumea culturală precum directorii de imagine Tudor Lucaciu și Mișu Ionescu, monteurul Roxana Szel sau regizorii Iulia Rugină și Vlad Petri. Totodată, participanții vor avea la dispoziție camere GoPro, filmând și montând propria creație vizuală sub îndrumarea trainerilor.

Filmele de scurt metraj realizate în cadrul atelierului de educație vizuală au ca scop valorificarea identității culturale a Bucureștiului, fiind proiectate în cadrul unei Gale speciale GoBucharest, ce va avea loc la finalul atelierului. Cele 20 de scurt metraje realizate vor fi disponibile și pe platforma www.gobucharest.eu.

Citește mai departe: Incep inscrierile pentru GoBucharest/ Editia a II-a

Nadia Ioan "La caduta / Căderea" (Expoziție de pictură)

Expozitie de pictura RomaRoma, Accademia di Romania, 13 – 30 septembrie 2017
Miercuri, 13 septembrie 2017, la orele 18.30, la Accademia di Romania va avea loc vernisajul expoziției de pictură La caduta / Căderea, expoziție personală a artistei Nadia Ioan. Evenimentul se bucură de susținerea Institutului Cultural Român.

Expoziția face o paralelă vizuală între “căderea/decăderea” lumii contemporane (cel puțin la nivel perceptual) și căderea Imperiului roman, încercând să reflecte marile probleme ale lumii contemporane: tendințele politice naționaliste, tensiunile sociale, migrația, problemele economice ale lumii contemporane au dus-o cu gândul pe artista la perioada “căderii imperiului roman”.

Căderea, pentru artistă, implică automat și decăderea, pentru că se raportează întotdeauna la spiritualitate. Sensibilă la lumea înconjurătoare, aceasta creează cu privirea spre interior, încercând să reproducă în pictură ceea ce stă „scris pe suflet” (Platon). La aceste picturi, Nadia Ioan lucrează de patru ani, de când sentimentul acut de cădere al lumii trebuia să se întrupeze pe pânză. Momentul surprins pe pânză este un stop-cadru al căderii, undeva între cer și pământ. Căderea corpurilor poate fi percepută și ca plutire, stare care sugerează că oamenii sunt în derivă, nu știu unde cad. Apăsarea sub care trăiesc personajele vine din sentimentul de incertitudine. Iar negrul este spațiul incertitudinii, necunoscutul.

Citește mai departe: Nadia Ioan  "La caduta / Căderea"  (Expoziție de pictură)