Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru “Ajută-mă ca să te pot ajuta”: 5 pași pentru a ajunge în inima celorlalți

Laura Maria Cojocaru 1De multe ori avem nevoie în viață de ajutorul celorlalți, fie că-l cerem, fie că nu. Avem nevoie, de la simpla lor prezență, susținere emoțională sau ghidaj, până la acțiuni concrete, palpabile.
În opinia psihologului Laura Maria Cojocaru, ca să putem fi ajutați, ghidați sau sustinuți, este important ca persoanele din jur să știe măcar minimal ce simțim, gândim și de ce avem nevoie concret, descris în termeni cât mai simpli și preciși. Specialistul afirmă că persoanele din jur au nevoie de o bucățică din adevărul nostru și de o bucățică de contribuție din partea noastră (prezența fizică, timp, energie, răbdare, încredere etc.) ca să știe cum ne pot ajuta concret.
“Pentru că fiecare ajutor presupune contribuție din ambele părti, ajutorul este un drum pe care ne întalnim la mijloc. Uneori suntem tentați să parcurgem noi mai mult din drum, alteori suntem tentati să-l lăsăm pe celalalt, uneori pentru că așa ne-am obișnuit, alteori pentru că așa este situația; însă, de fiecare dată, este necesar să-l ajutăm pe cel de lângă noi să ne ajute, adică să parcurgem și noi o bucățică din drumul unul spre celălalt. Orice interacțiune umană reușită presupune o "muncă de echipă", o contribuție conștientă și intenționată la fructificarea plenară a momentului”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

5 pași până în interiorul inimii celui din jur
Totodată, specialistul afirmă că putem parcurge 5 pași în relația cu ceilalți astfel încât această să fie una eficientă:

Citește mai mult:Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru “Ajută-mă ca să te pot ajuta”: 5 pași pentru a...

Telekom Romania anunță următoarele evenimente sportive din cadrul celei de-a IX-a ediții a campaniei „Mișcarea face bine”

CEA MAI MARE ORA DE SPORT BRASOV 3 AUGUST 1200x628Iubitorii de mișcare în aer liber se vor putea bucura de experiențe sportive variate în cadrul celei de-a noua ediții a campaniei „Mișcarea face bine”. Astfel, după Semimaratonul Gerar, ce a avut loc în luna ianuarie, și Maratonul Internațional Brașov, organizat în luna mai, în data de 3 august va avea loc la Brașov, în Piața Sfatului, tradiționalul festivalul de sport și sănătate „Cea mai mare oră de sport”, powered by Telekom Sport.

În cadrul evenimentului, participanții își pot testa abilitățile alături de prieteni sau familie în sporturi de echipă, precum volei, baschet, fotbal, badminton, ping pong sau la shooting gate-ul de fotbal. Nu vor lipsi nici sesiunile de fitness și aerobic, programul Les Mills, precum și clasele de Functional Training, Barre Fitness, Fight Klub Khai Bo, Kangoo Jumps maraton susținute de cei mai buni instructori naționali și internaționali.

Cei pasionați de alergare pot participa la Crosul UpDown Run, în cadrul căruia au la dispoziție două probe, pentru care se pot înscrie până în data de 2 august aici:
proba de 4 km, dedicată celor care sunt pregătiți pentru noi provocări;

Citește mai mult:Telekom Romania anunță următoarele evenimente sportive din cadrul celei de-a IX-a ediții a...

Spectacol de teatru - jazz (premieră)

jazzUn atelier inedit de teatru și jazz se desfășoară chiar acum pe cuprinsul Festivalului de Film și Istorii Râșnov. Actori coordonați de regizorul Adrian Sitaru și muzicieni pregătiți de pianistul Mircea Tiberian lucrează împreună în cadrul acestei rezidențe creative pentru a găsi noi formule de expresivitate.
Mai multe nu vă putem divulga, însă de sunteți curioși, rezultatul acestui atelier va fi prezentat la cald, pe scena Scena mare a Festivalului de Film și Istorii în seara zilei de duminică, 28 iulie, de la ora 20:00.
Atelierul este organizat în parteneriat cu Academia ICon Arts, face parte totodată și din Festivalul ICon Arts Transilvania, Ediția a XVII-a și este o premieră în rândul master class-urilor desfășurate tot în această perioadă în Sudul Transilvaniei.
Vă așteptăm la premieră!
----
Despre Festivalul ICon Arts Transilvania 2019

Citește mai mult:Spectacol de teatru - jazz (premieră)

Film4Fun 2019

afis film4fun“Căldură mare mon cher, căldură mare!” … dar la cea de a-XI-a ediție a Festivalului Film 4 Fun, ne vom răcori cu o porţie zdravănă de bună dispoziție, în perioada 1- 4 august 2019, la Sinaia! Proiecțiile filmelor vor avea loc la Cazino Sinaia și Cinema Carpaţi. Parcul Ghica din centrul orașului va fi gazda concursului de cultură cinematografică, urmat de spectacolul “Street Dance”. Centrul Cultural Carmen Silva va găzdui o proiecție de film pentru copii, urmată, pentru prima dată în Festivalul Film4Fun, de un atelier de benzi desenate susținut de autorul de benzi desenate Mihai Ionuț Grăjdeanu. O expoziție de fotografii din arhiva personală a actorilor Ion Dichiseanu și Florin Zamfirescu va fi expusă în holul Cazinoului Sinaia.

Ediția din acest an a festivalului aduce, în premieră, competiția de filme de scurtmetraj de comedie internațională. Un juriu internațional format din personalități marcante ale industriei cinematografice din Croația, Ungaria și Romania. va decide câștigătorii filmelor selecționate din: Olanda, Spania, Italia, U.S.A., Rusia, Germania, Macedonia, Kenia și Romania.

Pe toată durata festivalului vom avea ocazia să ne întâlnim cu invitați speciali din U.S.A., Franța, Croația, Rusia și Ungaria.

“Mă bucur să vă invit la cea de-a XI-a ediție a Festivalului Film 4 Fun, una specială deoarece din acest an avem participare internațională. Experiențele frumoase din ultimii 10 ani ne dau motive să continuăm cu acest eveniment foarte așteptat la Sinaia, care atrage an de an în orașul nostru pasionanții de film și cultură. Vom avea un weekend cu premiere cinematografice, expoziții și invitați foarte iubiți de spectatori.” - Vlad Oprea, Primarul orașului Sinaia.

Radio ProDiaspora vă prezintă o nouă stea a muzicii ușoare româneşti - LARY

-Lary  LARISA  IOANA ANTON eleva in clasa a – IV-a la COLEGIUL NATIONAL DE ARTA „GEORGE APOSTU” DIN BACAU sectia chitara. A participat la numeroase festivaluri nationale si internationale din 2016 pana in prezent.
Este eleva la Scola de canto „CRINA MARDARE” din 2017 sub indrumarea prof. Mihaela Cernea si eleva la Clubul de Excelenta al Fundatiei Dan Voiculescu din Bucuresti.
Premii mai importante:
2016, 2017, 2018 participa la Festivalul International Marul de Aur Chisinau unde reuseste performanta categoriei Trofeul Marul de Aur.
2017- finalista la Festivalul International ABANICO Sofia locul I
2017, 2018 - finalista Mamaia Copiilor locul II
2017, finalista Festivalul Tineretii de la Mangalia locul III
2018, a castigat TOP TEN cel mai asculata copil la Radio Kids One FM Londra
2018, a participa la Romani au Talent

Citește mai mult:Radio ProDiaspora vă prezintă o nouă stea a muzicii ușoare  româneşti - LARY 

Bravo, Teona Răcheriu!

67166363 2355008738050231 7820144790334341120 oMicuța noastră colegă de la radio Prodiaspora, TEONA RĂCHERIU din România (12 ani), a ajuns finalistă și a cucerit o SALBĂ DE MEDALII, la World Championship of Performing Arts, Hollywood, San Francisco!
-PLACHETA DE AUR ,
- 2 MEDALII DE AUR💛💛
-1 MEDALIE DE ARGINT 🔵
- 3 MEDALII DE BRONZ !!!!🧡🧡🧡
La competitie au participat 45 de țări concurente, 1750 concurenți. Deci încă o perfomanță excepțională pentru România!
BRAVO, Teona! Felicitări maxime!

Nora Seroussi a impresionat întreg mapamondul, prin originalitate, la Royal Ascot

Seroussi 1Renumita femeie de afaceri Nora Seroussi, de la brandul românesc Seroussi, uimește din nou publicul din întreaga lume prin curajul si ideile sale originale. Invitată de 25 de ani să participe la celebra cursă de cai de la Royal Ascot, anul acesta și-a imaginat întruchiparea pălăriilor chiar din părul domnișoarelor prezente la eveniment.
Nimic mai usor pentru Nora Seroussi, care l-a convins pe hair stilistul român Cristi Pascu să realizeze coafuri, care să imite pălării elegante, care au fost etalate cu mândrie de Sara Al Attar, Francisca Dulceanu, Roxana Paraschivoiu și Emily Burghelea, prilej cu care momentul a fost împărtășit cu lumea întreagă pe pagina de Instagram a fanilor Ducesei de Cambridge, Kate Middleton.
În al treilea weekend din fiecare an, Regina Marii Britanii, Majestatea Sa Regina Elisabeta a II-a, se deplasează la Ascot, prilej pentru supușii Coroanei de a o vedea de aproape, îmbrăcată într-unul din elegantele și colorate comple-uri, având întotdeauna o pălărie asortată. Regulile de protocol la acest eveniment - și la oricare eveniment al Casei Regale Britanice - sunt însă extrem de stricte, astfel încât scurtimea fustei domnișoarelor poate atrage interzicerea accesului. Rochiile cu breteluțe subțiri sunt și ele de neconceput, iar lipsa pălăriei e o adevărată infamie.

Citește mai mult:Nora Seroussi a impresionat întreg mapamondul, prin originalitate, la Royal Ascot

Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: 3 metode prin care ne ținem inima departe de suferințe

Laura Maria Cojocaru 2Inima este primul organ format în corpul nostru și rămâne de-a lungul vieții și cel mai puternic dintre toate. Ea generează o energie electromagnetică de 60-1000 de ori mai puternică decât cea a creierului. Cercetările oamenilor de știință arată că noi avem două creiere, iar cerebelul din cap ascultă de „creierul din inima omului“.
În opinia renumitului psiholog Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică Somato-Integrativă (INLPSI), ori de câte ori simțim o emoție, inima transmite constant un semnal electromagnetic foarte puternic către corp, iar fiecare bătaie a ei influențează starea de sănătate emoțională și fizică a organismului. Inima are propria sa inteligență specifică, ea putând gândi, simți și “aminti”.
“Semnalele electromagnetice emise de inima pot fi detectate de undele cerebrale ale altor persoane. Fenomenul este mult mai puternic atunci când cele două persoane se ating sau se află una în apropierea celeilalte, dar pot fi percepute inclusiv de la distanță. Inima este cel mai cald organ al corpului, aspect ce-l face vulnerabil în față emoțiilor prea intense (“fierbinți”), atât plăcute, cât și neplăcute. Astfel, de cele mai multe ori, ajugem să construim “ziduri” în jurul inimii ca mecanism de protecție pe termen scurt împotriva unei situații neplăcute sau unul, pe termen lung, de apărare împotriva unei suferințe mai degrabă imaginare (un soi de prevenție). Aceste mecanisme de apărare sunt naturale și în strânsă legătură cu viața, cu instinctul de supraviețuire. Cele pe termen scurt sunt benefice deoarece ne protejează de o suferință produsă de un eveniment concret. Cele pe termen lung, deoarece presupun, mai mult sau mai puțin conștient, gânduri legate de o posibilă suferință viitoare, deci imaginară, se pot transforma în inamicii noștri, atâta timp cât conțin energia emoțiilor captive nerezolvate”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru.

Citește mai mult:Explicaţiile psihologului Laura Maria Cojocaru: 3 metode prin care ne ținem inima departe de...

Toulouse Lautrec continuă seria de concerte acustice Backyard Acoustic Season pe 11 iulie pe terasa Expirat Halele Carol

Toulouse Lautrec backyardDupă concertul sold out al trupei The Mono Jacks, seria Backyard Acoustic Season continuă cu formația Toulouse Lautrec pe 11 iulie. Evenimentul are loc pe terasa Expirat Halele Carol (strada Constantin Istrati, nr 1), cu open doors de la ora 18.00.
Exprimându-se lejer în engleză, franceză sau română, Toulouse Lautrec au făcut de la bun început deliciul topurilor indie, multe din piesele lor ajungând pe locul 1 la radiouri de profil – poate ați auzit „Te spun”, „Yesman” sau „Domino”. Au cântat la multe festivaluri de muzică (B’estfest, Peninsula Felsziget, Untold, Shine, Fete de la Musique) și au îmbogățit sonor festivaluri de film (Shorts Up, Future Shorts, European Film Festival) și de literatură (în Ungaria, Polonia și Germania). Însă loc pentru muzica lor este oriunde: formația a cântat într-o mașină (la lansarea Ford B-Max în 2012), la premiera unui film (Iron Man 3 în 2013), în pădure, săli de operă, galerii de artă, într-o ambulanță, pe o mașină de pompieri sau, cel mai recent, pe un vapor (Rainbow Warrior al organizației Greenpeace, ancorat în Portul Constanța în mai 2019).

Citește mai mult:Toulouse Lautrec continuă seria de concerte acustice Backyard Acoustic Season pe 11 iulie pe...

Web Analytics