Consulatul General al Romaniei la München va pune la dispozitie urmatoarele informatii privind calatoria spre Romania

logoVă informăm că în prezent este posibilă deplasarea pe cale terestră, cu autoturismul. Vă recomandăm sa aprofundați regulile stabilite de Poliția federală germană privind tranzitul în Germania.
De asemenea, vă recomandăm să vă informați constant, în timp real, cu privire la tranzitarea Austriei și Ungariei.
Aici găsiți informații utile:
https://viena.mae.ro/local-news/1421
http://budapesta.mae.ro/local-news/1399
Vă reamintim faptul că toate persoanele care călătoresc spre România dinspre Germania (așadar, inclusiv cetățenii români) vor intra direct în carantină instituționalizată pentru timp de 14 zile (așadar nu autoizolare la domiciliu, ci carantinare în spații special amenajate).
Printr-o decizie adoptată recent, Poliția federală germană a stabilit că, începând cu data de 27 martie 2020, intrarea în Germania dinspre frontiera cu Franța în scopul tranzitului rutier spre Austria și tranzitarea propriu-zisă a teritoriului Germaniei sunt posibile numai pe la punctele de control și conform coordonatelor incluse mai jos:
Punctul de control al trecerii frontierei la intrarea în Germania:

Citește mai mult:Consulatul General al Romaniei la München va pune la dispozitie urmatoarele informatii privind...

Cum putem susține școala românească în vremea COVID-19

radio Federația Coaliția pentru Educație salută eforturile directorilor, cadrelor didactice și părinților care fac posibilă continuarea procesului de învățare în această perioadă.
“Dorim să mulțumim și să felicităm fiecare dascăl din România care în această perioadă de grea încercare și-a înțeles cu adevărat misiunea, s-a reinventat și a încercat să gestioneze, de la catedra din sufrageria sa, situația de urgență cu care ne confruntăm. Mulțumim părinților care au dedicat timp și au susținut dascălii, pe lângă grija de a nu-și pierde serviciul în fiecare zi din cele două săptămâni de când a fost luată decizia de închidere a școlilor. A fost o hotărâre curajoasă și luată la timpul potrivit”, transmite Coaliția pentru Educație.
“Cu toții ne confruntăm în prezent cu o situație de urgență fără precedent, care ne afectează și pe fiecare dintre noi, în Coaliția pentru Educație, atât în viața profesională, cât și în cea personală. Pare a fi aproape imposibil să rămânem calmi și raționali în această atmosferă de nervozitate. Acest spirit de flexibilitate, deschidere spre învățare și responsabilitate față de misiunea de dascăl sau a celei de părinte va fi necesar și în următoarele săptămâni și, cu atât mai mult, în cazul consecințelor pe termen mai lung pe care va trebui să le gestionăm”, se precizează în comunicatul Coaliției.

Citește mai mult:Cum putem susține școala românească în vremea COVID-19 

ANUNȚ în atenția studenților români aflați la studii în Germania

logo

Stimate doamne, stimati domni,
In contextul efectelor pandemiei COVID-19 asupra mobilităților din domeniul învățământului superior, studenții aflați în mobilitate Erasmus+ sunt rugați să ia legătura cât mai curând cu universitatea trimițătoare din România și să consulte, de asemenea, site-ul web www.erasmusplus.ro, pe care Ministerul Educației și Cercetării din România a postat informații de interes pentru studenții bursieri Erasmus.
Va adresam rugamintea sa difuzati spre informare link-ul de mai jos prin intermediul canalelor dumneavoastre de informare: https://munchen.mae.ro/local-news/1509
ANUNȚ în atenția studenților români aflați la studii în Germania | CONSULATUL GENERAL AL ROMÂNIEI în München
Nota: aceasta adresa de E-mail este doar pentru informarea cetatenilor si doar pe perioada restrictiilor impuse in contextul pandemiei Covid-19 (Corona virus).

Citește mai mult:ANUNȚ în atenția studenților români aflați la studii în Germania

13 măsuri salvatoare pentru IMM-uri propuse de EBW Bianca Tudor: “Suntem deja într-o criză economică globală, nu mai poate funcționa economia de piață”

Bianca Tudor 1Astăzi suntem izolați în mare parte la domiciliu, se circulă pe coridoare în Europa și s-au închis granițele în multe țări. IMM-urile sunt motorul economiei însă, în astfel de situații, acestea sunt primele care suferă din lipsă de consolidare a afacerii, structură de business, alocare de bugete de criză, plan de avarie, comunicare internă cu angajații, sau externă - furnizori, clienți, practici neetice confundând bugetul companiei cu bugetul personal.
În acest context, antreprenorul Bianca Tudor, fondatorul Elite Business Women, compania care eforă soluții de afaceri pentru peste 11.000 de femei-antreprenor, afirmă că primul lucru pe care trebuie să-l facă întreprinderile mici și mijlocii în această perioadă este să-și adapteze activitatea, dar să nu oprească, iar în aceste condiții extreme nu mai poate funcționa economia de piață și măsurile de relaxare din partea Statului pot fi ultima speranță pentru majoritatea firmelor.
“În aceste momente critice pentru majoritatea afacerilor, pasul 1 este să își facă o analiză a situatie actuale din punct de vedere financiar și, ulterior, să urmeze pasul 2, adică să identifice Plan de Continuitate a Afacerii care poate cuprinde: creare Plan de Management al Crizei, Comunicare de Criza pentru angajați, parteneri, furnizori, clienți pentru a ne alinia și susține, creare Plan de Retentie și loializare a clienților. Desigur că Planul de Continuitate a Afacerii într-o țară europeană va primi suport și din partea Statului, ceea ce reprezintă un avantaj în lupta cu această criză globală”, explică Bianca Tudor, fondatorul EBW, reteaua de femei-antreprenor cu peste 11.000 de afaceri pe care le sprijină prin consiliere de business.

13 măsuri salvatoare pentru IMM-uri propuse de Elite Business Women

Citește mai mult:13 măsuri salvatoare pentru IMM-uri propuse de EBW Bianca Tudor: “Suntem deja într-o criză...

Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: 10 tehnici de liniște si sănătate interioară, pe durata fricii de Coronavirus

Psihologul Alexandru PleseaMesajele transmise de o autoritate către omul de rând sunt hipnotizante, deoarece vin de la o entitate superioare către una inferioară; fie că vin de la doctor, judecător, poliție, titluri din mass-media sau un guvernator – toate produc un efect cu bătaie lungă în mintea și inima omului care ascultă: “Urgent, Grav, Incurabil, Inoperabil, Agresiv, Invaziv, Metastază, Mortal, Boală, Virus” și multe altele conduc la o memorare cu influență negativă în acțiunile viitoare ale omului.
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii, aceste cuvinte vor fi întipărite în memorie și că urmare reacțiile și răspunsurile omului vor veni din teamă, și nu din curaj. “Totuși, omul are puterea să își controleze funcțiile: își poate observa degetul care glisează acum pe telefon, ochii care își mută direcția, vocea care vorbește, inima care bate și emoția / simțirea pe care o are față de ceea ce citește. Dacă aceste funcții și le poate observa și controla, atunci frica se diminuează și începe să dispară direct proporțional cu autocontrolul. E pe verificate”, explică psihologul Alexandru Pleșea.
Pentru a ajuta frica să dispară și să instalăm încet și bine rânduirea liniștii interioare, specialistul ne recomandă o serie de 10 exerciții:

Citește mai mult:Explicațiile psihologului Alexandru Pleșea: 10 tehnici de liniște si sănătate interioară, pe...

Explicația psihoterapeutului Andreea Bob despre pandemia Covid-19: Oamenii au nevoie de certitudini pentru a-și recâștiga optimismul

Andreea BobFrica, teroarea, panica sunt mai prezente ca niciodată mai ales acum când acest virus se răspândește atât de rapid. Ne temem de ceea ce ne rezervă ziua de mâine iar informația negativă contribuie enorm la frica resimțită și îngreunează momentele prin care trecem.
În aceste momente întrebările legate de ceea ce va urma sunt pe buzele tuturor astfel că mulți dintre noi trăim frica de necunoscut la o intensitate mai mare ca de obicei. În opinia psihoterapeutului Andreea Bob, faptul că oamenii de știința nu au date prea multe despre acest virus că nu pot să facă previziuni concrete documentate științific, că nu există încă un tratament care să prevină răspândirea acestui virus augmentează incertitudinea, iar în relație directă cu teama de necunoscut este nevoia de certitudine și nevoia de siguranță.
“Dar ce înseamnă siguranța de fapt? Este certitudinea o certitudine? Ne luăm de obicei multe măsuri de siguranță cu scopul de a ne asigura liniștea și confortul; dar, puțini poate se întreabă cât din ceea ce reprezintă siguranța pentru mine, e chiar sigur pe termen lung? Ce e siguranța de fapt? Ce înseamnă certitudinea? Urmăm aceleași trasee, ne urmăm rutinele pentru că asta ne ajută să ne vizualizam un viitor sigur. Atunci când simțim siguranță, credem că ne prezicem viitorul... Dar viitorul este incert prin însăși faptul că este un necunoscut. Viitorul devine concret atunci când ajungem să îl trăim în prezent iar atunci nu mai este viitor. Viitorul este prin însăși natura lui imprevizibil. Asta trăim zi de zi. Trăim cu o doză mare de imprevizibil. Uneori, se întâmplă ca acest imprevizibil să își arate evidența mai puternic, dar asta nu înseamnă că incertitudinea nu e acolo în fiecare zi. Să nu uităm că ne este greu iar uneori aproape imposibil să avem control asupra multor lucruri din jurul nostru: comportamentul celorlalți, vremea, accidentele, guvernul...etc.”, explică psihoterapeutul Andreea Bob.

Citește mai mult:Explicația psihoterapeutului Andreea Bob despre pandemia Covid-19: Oamenii au nevoie de...

Traducerea in limba romana a masurilor de restrictie luate de guvernul bavarez in contextul pandemiei Covid-19

LOGO ALB MARE"Restricție preliminară de ieșire cu ocazia pandemiei in contextul pandemiei Covid-19

Notificarea Ministerului Sănătății de Stat din Bavaria din 20 martie 2020.

Ministerul Sănătății și Ingrijirilor de Stat din Bavaria emite în baza secțiunii 28 Paragraful 1 Sentințele 1 și 2 din Legea privind protecția infecțiilor (IfSG) coroborat cu sentința secțiunii 2 nr. 2 din ordonanța privind responsabilitatea (ZutV) urmatoarele:

Decret general

1. Toti cetatenii sunt încurajați să reducă contactele fizice și sociale cu alte persoane din afara gospodăriei lor la un nivel absolut necesar. Ori de câte ori este posibil, trebuie să existe o distanță minimă de 1,5 m între două persoane.

2. Unitatile de gastronomie de orice gen sunt interzise. Excepția fac livrarea sau ridicarea comanda alimente si mâncare.

3. Interzisă este vizita la:

Citește mai mult:Traducerea in limba romana a masurilor de restrictie luate de guvernul bavarez in contextul...

„You’ll Never Walk Alone” (1963) a trupei engleze Gerry and the Pacemakers se va auzi la 9.45, la Radio ProDiaspora, care se alătură celorlalte posturi publice din Europa într-o dovadă de unitate în această perioadă de criză.

Logo600

„You’ll Never Walk Alone” (1963) a trupei engleze Gerry and the Pacemakers se va auzi la 9.45, la Radio ProDiaspora, care se alătură celorlalte posturi publice din Europa într-o dovadă de unitate în această perioadă de criză.
Ideea a plecat de la prezentatorul olandez Sander Hoogendoorn de la postul de radio NPO 3FM care și-a dorit să arate că există unitate în această perioadă prin care trece întreaga lume și și-a chemat colegii de la celelalte stații să i se alăture prin difuzarea piesei „Youll Never Walk Alone” în același timp. Mai târziu, însă, s-au arătat interesate și stațiile BBC din Londra, iar acum, toate radiourile publice din Europa, scrie Radio Today. „Criza a aratătat că îi poate uni pe oameni. Trebuie să muncim cu toții ca să ieșim din asta”, a spus Sander Hoogendoorn, În România erau confirmate, până joi seară, 277 de cazuri de îmbolnăvire cu coronavirus, 25 dintre persoane fiind declarate vindecate. Țara noastră se află în stare de urgență.

Explicația psihologului Andra Tănăsescu: Informarea corectă și păstrarea simțului umorului scad teama de Coronavirus

Andra TanasescuCu toții suntem puși la încercare în această perioadă și cu toții simțim presiunea care vine odată cu răspândirea acestui virus. Impactul puternic pe care îl are este vizibil în toate domeniile vieții. Peste tot se iau măsuri pentru a limita riscul de răspândire a acestui virus. Tot mai mulți lucrează de acasă și tot mai puțini ies din casă. Economia, educația, afacerile mici și mari, piața de joburi, toate au de suferit, în timpul acestei crize.
Din păcate, impactul cel mai puternic și care ne expune la riscuri și mai mari este cel psiho-emoțional. Potrivit psihologului Andra Tănăsescu, vicepreședinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), perioadele lungi de stres ridicat pot provoca anxietate, atacuri de panică sau chiar depresie. Mai mult decât atât, dacă aceste reacții sunt ignorate, se creează un dezechilibru psiho-emoțional care poate avea efecte nocive atât asupra sănătății emoționale cât și asupra celei fizice.
“Stresul îndelungat, susținut printr-o stare constantă de panică, are efecte dăunătoare în ceea ce privește funcționarea eficientă a celulelor albe care luptă împotriva infecțiilor. Acțiunea acestora poate fi suprimată și astfel, mecanismele naturale ale corpului cedează. Vulnerabilitatea creată de stres crește semnificativ probabilitatea de a ne îmbolnăvi sau de a face forme mai severe de răceală si gripă. Iar în această perioadă, este important să ne păstrăm sănătatea, fizică și psiho-emoțională, la cote înalte. Nu contest, există persoane pentru care expunerea la acest virus reprezintă un risc real. Cei care au o stare precară de sănătate, copiii și adulții cu imunodeficiențe, persoane care au deja sistemul imunitar scăzut din alte motive decât cele ale infecției cu Covid–19, toți aceștia au motive puternice de a se teme de acest virus”, explică psihologul Andra Tănăsescu.

Citește mai mult:Explicația psihologului Andra Tănăsescu: Informarea corectă și păstrarea simțului umorului scad...

Web Analytics