Noutati

Au început înscrierile pentru: Ultramaraton pe nisip “Autism 24h Marea Neagră”

Autism Marea Neagra“Autism 24h Marea Neagră” se pregatește de a treia editie, unde 2.400 de adulți și copii sunt așteptați să ia startul intr-un eveniment unic în lume, un ultramaraton de 24 de ore pe nisipul din staţiunea Mamaia. Întregul concept este realizat de Centrul Psihologic “Marea Neagră” şi are menirea de a promova dreptul la integrare în comunitate al persoanelor cu dizabilități.
Startul va fi dat sâmbătă 04 mai, la ora 10, din Piațeta Perla (staţiunea Mamaia), iar traseul va avea o distanţa de 3 kilometri. Participanţii vor alerga în buclă traseul, ziua şi noaptea, astfel încât, echipa care va aduna cei mai mulți kilometri va fi declarată câștigătoare.
“Constanța se mândrește cu evenimente sportive importante la nivel internațional, în special cele desfășurate pe nisip, iar fără teama de a părea subiectiv, evenimentul “Autism 24h Marea Neagră, prin cei 2400 de participanți inimoși, reusește să fie unul dintre cele mai interesante evenimente organizate pe litoralul românesc; nu atât prin numărul mare de participanți, cât mai ales prin unicitatea lui, prin puterea lui de a mobiliza comunitatea în scopuri nobile. Evenimentul nu este strict despre alergare, vorbește în primul rând despre prietenie, despre relațiile umane și cât de fericiți putem fi unul lângă altul”, declară psihologul Adrian Gemanaru, președintele Centrului “Marea Neagră” și organizatorul evenimentului “Autism 24h Marea Neagră”.

Citește mai mult:Au început înscrierile pentru: Ultramaraton pe nisip “Autism 24h Marea Neagră” 

Biblioteca Metropolitană și Uniunea Ziariștilor Profesioniști din România au semnat un parteneriat

UZP si BMB au semnat un parteneriatVineri, 18 ianuarie 2019, la sediul UZP din București, a fost semnat un acord de parteneriat între Uniunea Ziariștilor Profesioniști din România, reprezentată prin domnul Doru Dinu Glăvan, în calitate de președinte, și Biblioteca Metropolitană București, reprezentată de doamna Ioana Ramona Mezei, în calitate de director.
Obiectul contractului îl constituie promovarea reciprocă a proiectelor și imaginilor celor două instituții, cu ocazia tuturor evenimentelor și manifestărilor organizate de părțile semnatare pe toată perioada anului 2019, cu drept de prelungire în anii următori.
Uniunea Ziariștilor Profesioniști din România este persoană juridică, apolitică, neguvernamentală, neconfesională, cu deplină autonomie, înființată pe durată nelimitată, a cărei activitate se desfășoară conform legii române, a statutului și a reglementărilor interne. Este o asociație profesională de creație publicistică, jurnalistică, a ziariștilor din România și din comunitățile românești de peste hotare, devenită de utilitate publică prin HG 472/07.05.2008.

Citește mai mult:Biblioteca Metropolitană și Uniunea Ziariștilor Profesioniști din România au semnat un parteneriat

PROCLAMAREA UNIRII - 160 de ani 24 ianuarie 1859-2019

Proclamarea Unirii T. Aman în curs de restaurareCu ocazia aniversării a 160 de ani de la Unirea Principatelor Române, Muzeul Național de Istorie a României (MNIR) prezintă publicului o remarcabilă operă de artă semnată de Theodor Aman: „Proclamarea Unirii (24 Ianuarie 1859)”
Lucrarea, care face parte din colecția de artă plastică a muzeului, a fost supusă unor proceduri complexe de conservare - restaurare în cursul anului 2018.
Restaurarea, care a vizat atât pânza, cât și rama tabloului, a fost coordonată de către Sorina și Romeo Gheorghiță, restauratori pictură, experți M.C.C. La acest proces au colaborat Violeta Pintilie, restaurator rame, Migdonia Georgescu și Zizi Ileana Baltă, cercetători științifici, Compartimentul pentru Investigații cu Radiații Nucleare, Secția Investigații Fizico-Chimice și Biologice din cadrul MNIR.

Unirea Principatelor, înfăptuită prin dubla alegere a colonelului Alexandru Ioan Cuza, la 24 ianuarie 1859, a reprezentat încă din prima jumătate a secolului al XIX-lea, cunoscut în istoriografie ca fiind „secolul națiunilor“, un ideal pentru toți românii.

Citește mai mult:PROCLAMAREA UNIRII - 160 de ani  24 ianuarie 1859-2019

Muzeul „Casa Mureșenilor” Brașov,eveniment cultural-literar „Sub semnul culturii naționale”, luni, 21 ianuarie 2019, ora 14

Afis Sub semnul culturii okMuzeul „Casa Mureșenilor” Brașov, instituție publică de interes județean, care funcționează sub autoritatea Consiliului Județean Brașov, în colaborare cu Muzeul Național al Carpaților Răsăriteni din Sfântul Gheorghe și Casa Memorială „Romulus Cioflec” Araci organizează luni, 21 ianuarie 2019, ora 14 la sediul muzeului din Piața Sfatului nr. 25 evenimentul cultural-literar „Sub semnul culturii naționale”. Programul cuprinde lansări de carte, intermezzo muzical și un recital al poetului brașovean Adrian Munteanu.

Evenimentul este dedicat Zilei Culturii Naționale.

Muzeul „Casa Muresenilor” Brasov

Cum putem avea un an 2019 excepțional?

Angela NutuÎn lumea noastră “modernă” (cum ne place nouă să o numim) toți suntem forțați să producem mai mult, să facem mai mult, să creăm mai mult. De cele mai multe ori nu știm de ce ne forțăm să facem asta – cu toții suntem condiționați să simțim că trebuie mai mult, fără să ne întrebăm de cele mai multe ori și de ce.
În opinia cunoscutului psiholog Angela Nuțu, un lucru foarte interesant este că, deși foarte mulți oameni vor să facă mai mult, doar foarte puțini reușesc să fie cu adevărat productivi, restul își petrec viața stresați și secați de putere. Este posibil ca mentalitatea de tipul “trebuie să forțez mai mult” să fie greșită și o abordare mai conștientă ne-ar putea aduce mai aproape de rezultatul scontat. Pentru că este început de an, specialistul consideră că este momentul pentru o schimbare în viața noastră, astfel încât să conștientizăm că secretul productivității este balanța dintre muncă și repaus, tensiune și relaxare.
În acest sens, Angela Nuțu, vicepreședintele Asociației Române de Hipnoză consideră că, în 2019, schimbarea constă în: odihnă mai bună, mai mult optimism și exerciții mai des atunci când mintea noastră este obosită.

Ce înseamnă o odihnă bună?

Citește mai mult:Cum putem avea un an 2019 excepțional?

Opinie medicala gratuită: Celebrul neurochirurg turc Serdar Baki Albayrak revine în România

OPD SBA Yeni02Șansă în plus pentru pacienții diagnosticați cu tumori cerebrale sau Parkinson
Celebrul neurochirurg turc Serdar Baki Albayrak oferă a doua opinie pacienților din România
În data de 26 ianuarie 2019, prof. univ. dr. Serdar Baki ALBAYRAK, unul dintre cei mai cunoscuti neurochirurgi din Turcia, revine la Constanţa, pentru a oferi gratuit a doua opinie medicală pacienților din România, cu următoarele diagnostice: tumori cerebrale și ale măduvei spinării, Parkinson, boli degenerative din regiunea lombară și cervicală, spasticitate, hidrocefalie etc.
Evenimentul de second opinion va avea loc la oficiul din Constanţa al Medical Park - bd. Mamaia nr. 231, et. 3 (interfon 033). Pacienţii se pot programa prin telefon la 0727593533, prin e-mail - Această adresă de email este protejată contra spambots. Trebuie să activați JavaScript pentru a o vedea. sau online, pe website-ul oficial.

Ce este Boala Parkinson?
Boala Parkinson este o afecţiune neuro-degenerativă care se întâlneşte în general la bărbaţii cu vârsta de peste cincizeci de ani şi apare în urma degenerării celulelor cerebrale care produc în creier un hormon denumit dopamină. Distrugerea acestor celule din substanţa neagră duce la imposibilitatea transmiterii semnalului dopaminergic către ganglionii bazali iar în această situaţie efectul stimulator al scoarţei cerebrale se reduce, motiv pentru care apar acuze precum tremorul, încetinirea mişcărilor (bradichinezie), pierderea echilibrului, întărirea muşchilor (rigiditate).

Citește mai mult:Opinie medicala gratuită: Celebrul neurochirurg turc Serdar Baki Albayrak revine în România

Ce sunt neuronii-oglindă și cum ne ajută în viață?

Laura Maria Cojocaru 1În cadrul unui experiment realizat în Italia, în 1996, de către o echipă de cercetători, au fost descoperiți un grup de neuroni, denumiți neuronii-oglindă, care ne ajută să realizăm un soi de simulare într-o realitate virtual a acțiunilor celeilalte persoane, astfel încât să putem da un înțeles comportamentului altor persoane, să le înțelegem felul de a gândi, de a simți, să le intuim acțiunile și să empatizăm cu ei.
În opinia cunoscutului psiholog Laura Maria Cojocaru, care a studiat comportamentele oamenilor și din această perspectivă, cel numit de oamenii de știință drept “neuronul-oglindă” este pentru psihologie ceea ce este AND-ul pentru biologia, adică un fel de celulă de bază a comportamentului uman. În același timp, specialistul afirmă că atunci când ne imaginăm în detaliu că facem o anumită activitate, nu numai că abilitatea nu se pierde în timp, dar se menține intactă, iar în practică s-a demonstrat că existența neuronilor-oglindă influențează cel puțin 3 aspecte ale vieții noastre, precum:
1. Empatia. Dr. Daniel Siegel este unul dintre primii specialiști în neuroștiință care a studiat legătură neuronilor-oglindă cu abilitatea oamenilor de a simți empatia. Conform cercetărilor oamenilor de știință, putem susține că empatia ține destul de mult de biologie, de moștenirea genetică. Desigur însă că empatia poate fi exersată și crescută. “Cercetările de imagistică au arătat că, în timp ce observăm comportamentul și deducem starea emoțională a altor persoane, în creierul nostru sunt activate aceleași structuri neuronale care sunt activate atunci când trăim noi înșine situațiile, respectiv acele emoțiile legate de acestea. Empatia este acea capacitate a unui individ de a se pune în “papucii” cuiva, de a înțelege starea emoțională a celuilalt, de a percepe ceea ce percepe celălat, deci, parțial, starea interioară a unei persoane, este creată prin empatie și în noi înșine. Empatia are o mare importantă în reglarea comportamentului, deoarece oamenii nu ar putea colabora eficient dacă nu s-ar adapta la starea emoțională a celor din jur, iar neuronii - oglindă au rolul de a acorda trăirile proprii cu cele ale altor persoane”, explică psihologul Laura Maria Cojocaru, trainer în Programare Neuro-Lingvistică.

Citește mai mult:Ce sunt neuronii-oglindă și cum ne ajută în viață?

Psihologul dezvăluie: Chiar există copii care se gândesc la moarte

 Lenke IuhosChiar dacă par tulburări de comportament specifice adulților, psihologul Lenke Iuhoș este de părere că tot mai mulți tineri sau copii se confruntă cu gânduri suicidare. Din nefericire, tema morții este foarte puțin spre deloc abordată la școală și în familie, iar răspunsurile pe care tinerii le căută pe Internet sunt mai mult toxice decât folositoare.
În opinia psihologului Lenke Iuhoș, realitatea contrazice credinţa conform căreia tinerii nu sunt trişti, nu au de ce să fie supăraţi, nu au motive să se simtă retraşi. “Există îngrijorător de multe studii sociologice care arată că tinerii ar putea opta pentru suicid ca soluţie pentru problemele lor. Aceste probleme se întind în zona familială, socială, şcolară sau chiar individuală. O scenă clară, care poate duce copilul sau adolescentul cu gândul la moarte are următoarele elemente care apar de multe ori legate: abuzuri, conflicte în famile, standarde ridicate impuse de familie şi şcoală, dificultate de adaptare, de socializare, sentimentul de singurătate, neajutorarea, lipsa de speranţă, dificultăţi în rezolvarea problemelor, boli incurabile”, explică specialistul.

Părinţii, adulţii din jurul copilului au puterea să identifice majoritatea situaţiilor de risc, care duc paşii tinerilor spre moarte
Să recunoşti un copil cu risc de suicid este foarte dificil, dar semnalele comportamentale de comunicare duc adulţii la nişte concluzii care evită riscul cu moartea. “De multe ori, adulții cred că tânărul e obosit, e stresat, suferă din dragoste, apoi îi trece. Mulţi se bazează şi pe copilăria lor, pe experiențele din copilăria lor, astfel se ascund să vadă pericolul: neliniştea copilului. Copiii şi adolescenţii își exprimă în mod incert şi neclar intenţiile, dorinţele lor pe moment, ceea ce face dificilă observarea problemei, mai ales în contextul în care diferențele de semnalmente dintre generații sunt mai mult decât evidente. Astfel, două elemente pe lângă care planul de suicid poate să se concretizeze sunt neclaritatea comportamentelor copiilor şi neatenţia noastră, ca adulţi”, declară psihologul Lenke Iuhoș.

Citește mai mult: Psihologul dezvăluie: Chiar există copii care se gândesc la moarte

Psihologul Alexandru Pleșea: Adolecenții au mare nevoie de odihnă!

Psihologul Alexandru PleseaLa nivel mondial, tinerii cu vârste între 10-18 ani se culcă nu mai devreme de ora 23. Ei ajungând să nu simtă nevoia de somn până la ora 22.45. În regimul vieții sociale actuale, oamenii de știință afirmă că tinerii au nevoie între 8 și 10 ore de somn pe noapte pentru că resursele lor interioare să capete puteri pentru a două zi.
În opinia psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minții, funcționarea și tot procesul de dezvoltare a unui tânăr se întâmplă la un orar de somn staționar, iar școlile care au încă un program foarte matinal au rezultate mai slabe decât școlile care au pus începutul programului mai târziu.
“Tehnologia, distragerile, stimulii exteriori, factori excesivi de divertisment, sunt cele mai întâlnite instrumente care folosesc energia unui adolescent. Tinerii, în timpul orarului școlar, observă lipsa de odihnă mentală prin lipsa de atenție pe care o acordă profesorilor. Ei ajungând uneori să căște, să li se facă somn sau să se preocupe de alte lucruri în timpul predării. Atenția și concentrarea devin deficitare prin lipsa de energie. Trezitul dimineața odihnit este o situație de biologie, nu atitudine. Cel puțin teoretic, tinerii pot ajunge să funcționeze bine biologic dacă ar avea un ritual de somn, de folosire a tehnologiei și al distracției. Ei nu sunt capabili tot timpul de o trezire naturală și astfel, apelând tot timpul la ceas sau telefon pentru alarmă, riscă în viitor să întâmpine probleme destul de serioase cu dormitul și alte disfuncții mentale”, explică psihologul.

Citește mai mult:Psihologul Alexandru Pleșea: Adolecenții au mare nevoie de odihnă!

Web Analytics